Evidencia
Se han realizado investigaciones científicas que muestran los beneficios no solo de mascar chicle, sino también de masilla.
Las investigaciones sugieren que masticar sólo 5 minutos al día puede aumentar significativamente la fuerza de la mordida.
Dado que la masilla es 10 veces más dura que el chicle normal, los resultados pueden ser 10 veces más rápidos y 10 veces mejores que masticar chicle normal. La mayoría de las encías disponibles en el mercado son demasiado blandas para activar siquiera los músculos maseteros (músculos de la línea de la mandíbula), lo que los hace ineficaces para aumentar la fuerza y el tamaño de la mandíbula.
Estudios/artículos/libros sobre goma de masilla
Un estudio piloto del efecto del entrenamiento de los músculos masticatorios en el crecimiento facial en niños de cara alargada:
https://core.ac.uk/download/pdf/85222094.pdf
https://www.myimagedental.com/blog/does-chewing-gum-help-your-jawline/
Página 43: https://books.google.co.uk/books?id=V9YaCgAAQBAJ&dq=info:V6lAHbHqP1AJ:scholar.google.com/&lr=
La goma de masilla se recomienda en el libro 'Breath' de James Nestor
Estudios/artículos sobre chicle
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5893462/
https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO201433752159269.page
https://news.stanford.edu/2020/07/21/toll-shrinking-jaws-human-health/
https://aaamed.org/files/ajam2019.pdf#page=44
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/05/190531100544.htm
Página 23, Tabla 2: http://www.pps.org.pk/PJP/12-1/Amer.pdf
Página 137: https://books.google.co.uk/books?hl=en&lr=&id=OUVn8oXhBJkC&oi=fnd&pg=PA135&dq=info:rBPBoN72fy0J:scholar.google.com/&ots=9g-WDU6Uck&sig=uqTpwgpkEd10FAQE2nHQjtbdpNA&redir _esc=y#v =fragmento&q=hipertrofia&f=falso