Masticar la lengua es un tipo de ejercicio facial que consiste en colocar la punta de la lengua en el paladar y masticarla o triturarla hacia adelante y hacia atrás. Hay algunos beneficios potenciales de esta práctica:

1. Mejora de la higiene bucal: masticar la lengua puede ayudar a estimular el flujo de saliva, lo que puede ayudar a limpiar la boca y mantenerla húmeda. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de caries y enfermedades de las encías, que pueden tener un impacto negativo en la apariencia de la mandíbula.

2. Aumento del flujo sanguíneo: Masticar la lengua puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a la cara y la mandíbula, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia facial general y la salud de la piel.

3. Alivio del estrés: algunas personas encuentran que masticar la lengua es una actividad relajante y que alivia el estrés, lo que puede tener un impacto positivo en la apariencia facial general.

4. Habla mejorada: Masticar la lengua puede ayudar a fortalecer los músculos de la boca y la mandíbula, lo que puede mejorar la claridad del habla y la pronunciación.

5. Aquí hay un vídeo que explica cómo masticar la lengua puede mejorar la línea de la mandíbula :

Si está interesado en probar a masticar la lengua como una forma de mejorar la línea de la mandíbula o la apariencia facial en general, es una buena idea hablar con un profesional médico o dental calificado para analizar los posibles riesgos y beneficios.

Además, asegúrese de practicar una buena higiene bucal y considere incorporar otros ejercicios faciales y prácticas de cuidado de la piel en su rutina para ayudar a mejorar la apariencia de su mandíbula.