Masticar chicle es un ejercicio para la mandíbula.
Esto puede ser obvio, pero muchas personas no son conscientes de que todos los grandes músculos de la masticación están en la mandíbula. El ritmo de mascar chicle puede ejercitar y tonificar la línea de la mandíbula para brindarle un perfil más nítido y definido. Si bien los ejercicios para la línea de la mandíbula no pueden ser efectivos sin una dieta y nutrición adecuadas, aún pueden ser muy útiles cuando se trata de fortalecer los músculos de la mandíbula.
Masticar chicle estimula los músculos faciales.
Al masticar un chicle, se estimula el flujo sanguíneo en la cara y el cuello. Esto ayuda a reducir la hinchazón y la hinchazón, dándole una apariencia más cincelada. En otras palabras, es como un ejercicio para la cara, ¡con un solo equipo!
Masticar chicle ayuda a fortalecer la mandíbula.
Una mandíbula fuerte y tonificada es algo que todo el mundo puede apreciar, pero conseguirlo no siempre es fácil. Masticar chicle es una manera sencilla de comenzar a desarrollar esos músculos clave de la mandíbula que ayudan a darle una apariencia cincelada. No necesitas máquinas sofisticadas ni membresías costosas en un gimnasio para comenzar a trabajar esos músculos: ¡un chicle estará bien!
Hay muchos tipos diferentes de chicles, por lo que debes elegir uno que se adapte a tus necesidades. Si quieres adelgazar, elige un chicle sin azúcar porque no aportará calorías a tu dieta.
Chicle y ATM
La goma de mascar también se puede utilizar para tratar las caries y los problemas de la mandíbula, como el trastorno de la articulación temporomandibular, que se produce al rechinar o apretar los dientes durante el sueño, durante las horas nocturnas en las que el sueño se produce de forma natural, sin intervención de humanos o animales, durante estos momentos del día. , causando daños con el tiempo si no se trata.
Existe una relación entre mascar chicle y la línea de la mandíbula
El acto de masticar, como probablemente sabes, requiere el uso de los músculos circundantes de la mandíbula, por lo que cada vez que masticamos algo podemos sentirlo en la zona. Ahora bien, lo que sucede cuando masticas chicle es que esos músculos se ejercitan constantemente y, por lo tanto, se desarrollan con el tiempo. Cuanto más mascas chicle, más tonificados se vuelven los músculos de la mandíbula y, en consecuencia, más visible se vuelve la línea de la mandíbula y su definición.
Cuando estos ejercicios se ejecutan con frecuencia, también facilita un aumento en el flujo sanguíneo a esa área, lo que ayuda aún más al crecimiento muscular y la definición de la mandíbula (de manera similar a como el ejercicio en general ayuda a mejorar el crecimiento muscular).
Básicamente, lo que esto significa es que simplemente masticando chicle todos los días durante un cierto período de tiempo (por ejemplo, 30 minutos), no solo le darás un impulso natural a tu mandíbula, sino que también te ayudarás a lograr una apariencia más nítida o cincelada en el proceso. .